Alpha-­Omega-Formel

Das alte Wissen von der ­Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht

Das erste Kochbuch für alle, die nach dem Paungger-Poppe-Mondkalender leben. Mit maßgeschneiderten Rezepten für Alpha- und Omega-Typen.

Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die Alpha-Omega-Formel. Bestsellerautoren Johanna Paungger und Thomas Poppe helfen beim Erkennen des individuellen Ernährungstyps und liefern jede Menge fundierte Informationen für eine gesunde Umstellung der Ernährung. Dazu gibt es etwa 100 Rezepte für köstliche Gerichte von Frühstück bis Abendessen.

Johanna Paungger, Thomas Poppe
Die Alpha-Omega-Formel
Das alte Wissen von der Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht

320 Seiten
Format: 21 x 26,5 cm, Hardcover
ISBN 978-3-8338-7825-1
Verlag: Gräfe und Unzer